Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 126 kcal —
  • Protéines 14 g 28%
  • Glucides 3,7 g 1%
  • Lipides 5,9 g 8%
  • Acides gras saturés 1,3 g 6%
  • Fibres 0,2 g 1%
  • Sucres 1,8 g —
  • Sodium 398 mg 17%
  • Cholestérol 43,5 mg 14%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 42,6 µg 5%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine D 8 µg 40%
  • Vitamine E 1,8 mg 12%
  • Vitamine K 8,7 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamine B6 0,44 mg 26%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 3,5 µg 144%

Minéraux

  • Calcium 116 mg 9%
  • Fer 0,49 mg 3%
  • Magnésium 24,6 mg 6%
  • Phosphore 215 mg 17%
  • Potassium 310 mg 7%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Manganèse 0,12 mg 5%
  • Sélénium 18,7 µg 34%
  • Iode 48,4 µg 32%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g12614 g3,7 g5,9 g
50 g50 g637,1 g1,9 g3 g
150 g150 g18921 g5,6 g8,9 g
200 g200 g25228 g7,4 g12 g
250 g250 g31536 g9,3 g15 g

Questions sur : Fish stew fat-free milk

Combien de calories dans 100 g de fish stew fat-free milk ?

100 g de fish stew fat-free milk : 126 kcal, 14 g de protéines, 3,7 g de glucides et 5,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fish stew fat-free milk ?

50 g de fish stew fat-free milk : 63 kcal, 7,1 g de protéines, 1,9 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fish stew fat-free milk ?

150 g de fish stew fat-free milk : 189 kcal, 21 g de protéines, 5,6 g de glucides et 8,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fish stew fat-free milk ?

200 g de fish stew fat-free milk : 252 kcal, 28 g de protéines, 7,4 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fish stew fat-free milk ?

250 g de fish stew fat-free milk : 315 kcal, 36 g de protéines, 9,3 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32890 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues