Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cheese, firm, 6%/10% fidm.
Calories et valeurs nutritionnelles
170
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides6,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 170 kcal —
- Protéines 28 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 3,7 g 19%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 720 mg 31%
- Cholestérol 22,6 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 55,5 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,11 µg 1%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 23%
- Niacine (B3) 0,07 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Biotine (B7) 1,1 µg 4%
- Folates (B9) 43 µg 11%
- Vitamine B12 2,4 µg 100%
- Choline 15,4 mg 3%
Minéraux
- Calcium 860 mg 66%
- Fer 0,09 mg 0%
- Magnésium 36,6 mg 9%
- Phosphore 550 mg 44%
- Potassium 73,5 mg 2%
- Zinc 3,9 mg 36%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 14,9 µg 27%
- Iode 14,1 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 256 | 42 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 341 | 57 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 426 | 71 g | 0 g | 16 g |
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Questions sur : Cheese, firm, 6%/10% fidm.
Combien de calories dans 100 g de cheese, firm, 6%/10% fidm. ?
100 g de cheese, firm, 6%/10% fidm. : 170 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheese, firm, 6%/10% fidm. ?
50 g de cheese, firm, 6%/10% fidm. : 85 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheese, firm, 6%/10% fidm. ?
150 g de cheese, firm, 6%/10% fidm. : 256 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cheese, firm, 6%/10% fidm. ?
200 g de cheese, firm, 6%/10% fidm. : 341 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cheese, firm, 6%/10% fidm. ?
250 g de cheese, firm, 6%/10% fidm. : 426 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1778 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues