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Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm.

Calories et valeurs nutritionnelles

315
calorieskcal pour 100 g
Protéines26 g
Glucides0 g
Lipides23 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 315 kcal —
  • Protéines 26 g 52%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 23 g 30%
  • Acides gras saturés 15 g 76%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 723 mg 31%
  • Cholestérol 77 mg 26%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 216 µg 24%
  • Vitamine C 0,5 mg 1%
  • Vitamine D 0,24 µg 1%
  • Vitamine E 0,6 mg 4%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Biotine (B7) 1,5 µg 5%
  • Folates (B9) 60 µg 15%
  • Vitamine B12 1,6 µg 67%
  • Choline 15,4 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 960 mg 74%
  • Fer 0,11 mg 1%
  • Magnésium 27 mg 6%
  • Phosphore 500 mg 40%
  • Potassium 65 mg 1%
  • Zinc 3,2 mg 29%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,06 mg 3%
  • Sélénium 9 µg 16%
  • Iode 10,4 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g31526 g0 g23 g
50 g50 g15713 g0 g12 g
150 g150 g47239 g0 g35 g
200 g200 g63052 g0 g47 g
250 g250 g78765 g0 g59 g

Questions sur : Cheese, firm, Elbo, 40 % fidm.

Combien de calories dans 100 g de cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. ?

100 g de cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. : 315 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. ?

50 g de cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. : 157 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. ?

150 g de cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. : 472 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. ?

200 g de cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. : 630 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 47 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. ?

250 g de cheese, firm, Elbo, 40 % fidm. : 787 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 59 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 131 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues