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Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.

Calories et valeurs nutritionnelles

273
calorieskcal pour 100 g
Protéines29 g
Glucides0 g
Lipides17 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 273 kcal —
  • Protéines 29 g 59%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 17 g 22%
  • Acides gras saturés 11 g 56%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 617 mg 27%
  • Cholestérol 57 mg 19%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 159 µg 18%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,19 µg 1%
  • Vitamine E 0,44 mg 3%
  • Vitamine K 24,6 µg 21%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Biotine (B7) 1,5 µg 5%
  • Folates (B9) 60 µg 15%
  • Vitamine B12 1,5 µg 63%
  • Choline 15,4 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 1050 mg 81%
  • Fer 0,19 mg 1%
  • Magnésium 32,3 mg 8%
  • Phosphore 620 mg 50%
  • Potassium 80,8 mg 2%
  • Zinc 4,5 mg 41%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,06 mg 3%
  • Sélénium 10 µg 18%
  • Iode 13,8 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g27330 g0 g17 g
50 g50 g13615 g0 g8,6 g
150 g150 g40944 g0 g26 g
200 g200 g54559 g0 g34 g
250 g250 g68174 g0 g43 g

Questions sur : Cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm.

Combien de calories dans 100 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. ?

100 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. : 273 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. ?

50 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. : 136 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. ?

150 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. : 409 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. ?

200 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. : 545 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. ?

250 g de cheese, firm, Samsoe, 30 % fidm. : 681 kcal, 74 g de protéines, 0 g de glucides et 43 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1318 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues