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Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties
Calories et valeurs nutritionnelles
256
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides16 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 256 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 10 g 52%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 729 mg 32%
- Cholestérol 53 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 148 µg 16%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,18 µg 1%
- Vitamine E 0,41 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Biotine (B7) 1,5 µg 5%
- Folates (B9) 60 µg 15%
- Vitamine B12 1,5 µg 63%
- Choline 15,4 mg 3%
Minéraux
- Calcium 733 mg 56%
- Fer 0,19 mg 1%
- Magnésium 32,3 mg 8%
- Phosphore 590 mg 47%
- Potassium 80,8 mg 2%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,06 mg 3%
- Sélénium 9,5 µg 17%
- Iode 13,8 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 14 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 385 | 42 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 513 | 56 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 641 | 70 g | 0 g | 40 g |
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Questions sur : Cheese, firm, 30 % fidm., all varieties
Combien de calories dans 100 g de cheese, firm, 30 % fidm., all varieties ?
100 g de cheese, firm, 30 % fidm., all varieties : 256 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cheese, firm, 30 % fidm., all varieties ?
50 g de cheese, firm, 30 % fidm., all varieties : 128 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cheese, firm, 30 % fidm., all varieties ?
150 g de cheese, firm, 30 % fidm., all varieties : 385 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cheese, firm, 30 % fidm., all varieties ?
200 g de cheese, firm, 30 % fidm., all varieties : 513 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cheese, firm, 30 % fidm., all varieties ?
250 g de cheese, firm, 30 % fidm., all varieties : 641 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 40 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1274 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
