Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Farine de riz
Calories et valeurs nutritionnelles
flocon de riz
368
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,7 g
Glucides79 g
Lipides1,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 368 kcal —
- Protéines 7,7 g 15%
- Glucides 79 g 29%
- Lipides 1,4 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 6 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Vitamine K 0,04 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 34 mg 8%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,26 mg 29%
- Manganèse 0,9 mg 39%
- Sélénium 15 µg 27%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 7,7 g | 79 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 3,8 g | 40 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 12 g | 119 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 15 g | 159 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 19 g | 198 g | 3,5 g |
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- Flocons de riz354 kcal / 100 g
- Farine d’avoine391 kcal / 100 g
- Nouilles de riz354 kcal / 100 g
- Riz blanc342 kcal / 100 g
- Amidon de riz354 kcal / 100 g
Questions sur : Farine de riz
Combien de calories dans 100 g de farine de riz ?
100 g de farine de riz : 368 kcal, 7,7 g de protéines, 79 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de farine de riz ?
50 g de farine de riz : 184 kcal, 3,8 g de protéines, 40 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de farine de riz ?
150 g de farine de riz : 552 kcal, 12 g de protéines, 119 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de farine de riz ?
200 g de farine de riz : 736 kcal, 15 g de protéines, 159 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de farine de riz ?
250 g de farine de riz : 920 kcal, 19 g de protéines, 198 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
