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Éperlan européen
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
85
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides0 g
Lipides1,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 85 kcal —
- Protéines 17 g 35%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,7 g 2%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 17 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8,7 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 26 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 35 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 44 g | 0 g | 4,3 g |
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Questions sur : Éperlan européen
Combien de calories dans 100 g d’éperlan européen ?
100 g d’éperlan européen : 85 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’éperlan européen ?
50 g d’éperlan européen : 43 kcal, 8,7 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’éperlan européen ?
150 g d’éperlan européen : 128 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’éperlan européen ?
200 g d’éperlan européen : 170 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’éperlan européen ?
250 g d’éperlan européen : 213 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T402100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
