Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Épaule de mouton

Calories et valeurs nutritionnelles

maigre, frite sans matière grasse, au four

176

calorieskcal pour 100 g

Protéines27 g

Glucides0 g

Lipides7,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	176	27 g	7,7 g
50 g	50 g	88	13 g	3,9 g
150 g	150 g	264	40 g	12 g
200 g	200 g	352	53 g	16 g
250 g	250 g	440	67 g	19 g

Combien de calories dans 100 g d’épaule de mouton ?

100 g d’épaule de mouton : 176 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’épaule de mouton ?

50 g d’épaule de mouton : 88 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’épaule de mouton ?

150 g d’épaule de mouton : 264 kcal, 40 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’épaule de mouton ?

200 g d’épaule de mouton : 352 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’épaule de mouton ?

250 g d’épaule de mouton : 440 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U861162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues