Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 45 kcal —
  • Protéines 10.2 g 20%
  • Glucides 1 g 0%
  • Lipides 0 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 1 g —
  • Sodium 177 mg 8%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0.35 mg 27%
  • Niacine (B3) 0.1 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.17 mg 3%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Biotine (B7) 11.7 µg 39%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 1.1 mg 0%

Minéraux

  • Calcium 6.6 mg 1%
  • Fer 0.01 mg 0%
  • Magnésium 11.4 mg 3%
  • Phosphore 13.5 mg 1%
  • Potassium 147 mg 3%
  • Zinc 0 mg 0%
  • Cuivre 0.02 mg 2%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 8.7 µg 16%
  • Iode 2.7 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4510.2 g1 g0 g
50 g50 g225.1 g0.5 g0 g
150 g150 g6715.3 g1.5 g0 g
200 g200 g8920.3 g2 g0 g
250 g250 g11225.4 g2.5 g0 g

Questions sur : Eggs, chicken, egg white, raw

Combien de calories dans 100 g d’eggs, chicken, egg white, raw ?

100 g d’eggs, chicken, egg white, raw : 45 kcal, 10.2 g de protéines, 1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’eggs, chicken, egg white, raw ?

50 g d’eggs, chicken, egg white, raw : 22 kcal, 5.1 g de protéines, 0.5 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’eggs, chicken, egg white, raw ?

150 g d’eggs, chicken, egg white, raw : 67 kcal, 15.3 g de protéines, 1.5 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’eggs, chicken, egg white, raw ?

200 g d’eggs, chicken, egg white, raw : 89 kcal, 20.3 g de protéines, 2 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’eggs, chicken, egg white, raw ?

250 g d’eggs, chicken, egg white, raw : 112 kcal, 25.4 g de protéines, 2.5 g de glucides et 0 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 215 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues