Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Eggs, chicken, battery hens, raw

Calories et valeurs nutritionnelles

134
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides0.4 g
Lipides9.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 134 kcal —
  • Protéines 12 g 24%
  • Glucides 0.4 g 0%
  • Lipides 9.4 g 12%
  • Acides gras saturés 2.7 g 13%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0.4 g —
  • Sodium 137 mg 6%
  • Cholestérol 359 mg 120%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 198 µg 22%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 2.2 µg 11%
  • Vitamine E 3.4 mg 22%
  • Thiamine (B1) 0.08 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.42 mg 33%
  • Niacine (B3) 0.08 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 1.7 mg 34%
  • Vitamine B6 0.11 mg 6%
  • Biotine (B7) 23.6 µg 79%
  • Folates (B9) 85.8 µg 21%
  • Vitamine B12 1.1 µg 48%
  • Choline 294 mg 53%

Minéraux

  • Calcium 50.4 mg 4%
  • Fer 1.8 mg 10%
  • Magnésium 11.5 mg 3%
  • Phosphore 175 mg 14%
  • Potassium 132 mg 3%
  • Zinc 1.2 mg 11%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.04 mg 2%
  • Sélénium 19.9 µg 36%
  • Iode 25.9 µg 17%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g13412 g0.4 g9.4 g
50 g50 g676 g0.2 g4.7 g
150 g150 g20118 g0.6 g14.1 g
200 g200 g26824 g0.8 g18.8 g
250 g250 g33530 g1 g23.5 g

Questions sur : Eggs, chicken, battery hens, raw

Combien de calories dans 100 g d’eggs, chicken, battery hens, raw ?

100 g d’eggs, chicken, battery hens, raw : 134 kcal, 12 g de protéines, 0.4 g de glucides et 9.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’eggs, chicken, battery hens, raw ?

50 g d’eggs, chicken, battery hens, raw : 67 kcal, 6 g de protéines, 0.2 g de glucides et 4.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’eggs, chicken, battery hens, raw ?

150 g d’eggs, chicken, battery hens, raw : 201 kcal, 18 g de protéines, 0.6 g de glucides et 14.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’eggs, chicken, battery hens, raw ?

200 g d’eggs, chicken, battery hens, raw : 268 kcal, 24 g de protéines, 0.8 g de glucides et 18.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’eggs, chicken, battery hens, raw ?

250 g d’eggs, chicken, battery hens, raw : 335 kcal, 30 g de protéines, 1 g de glucides et 23.5 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1662 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues