Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Dattes

Calories et valeurs nutritionnelles

transformées

286

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.2 g

Glucides68 g

Lipides0.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	286	1.2 g	68 g	0.4 g
50 g	50 g	143	0.6 g	34 g	0.2 g
150 g	150 g	429	1.8 g	101.9 g	0.6 g
200 g	200 g	572	2.4 g	135.9 g	0.8 g
250 g	250 g	715	3 g	169.9 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de dattes ?

100 g de dattes : 286 kcal, 1.2 g de protéines, 68 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de dattes ?

50 g de dattes : 143 kcal, 0.6 g de protéines, 34 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de dattes ?

150 g de dattes : 429 kcal, 1.8 g de protéines, 101.9 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de dattes ?

200 g de dattes : 572 kcal, 2.4 g de protéines, 135.9 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de dattes ?

250 g de dattes : 715 kcal, 3 g de protéines, 169.9 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : IFCT (India) E019 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues