Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Crêpe ou pancake

Calories et valeurs nutritionnelles

préparé avec une préparation sèche et de l’eau

201

calorieskcal pour 100 g

Protéines4 g

Glucides43 g

Lipides1,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	201	4 g	43 g	1,1 g
50 g	50 g	101	2 g	22 g	0,6 g
150 g	150 g	302	6 g	65 g	1,7 g
200 g	200 g	402	8 g	86 g	2,2 g
250 g	250 g	503	10 g	108 g	2,8 g

Combien de calories dans 100 g de crêpe ou pancake ?

100 g de crêpe ou pancake : 201 kcal, 4 g de protéines, 43 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de crêpe ou pancake ?

50 g de crêpe ou pancake : 101 kcal, 2 g de protéines, 22 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de crêpe ou pancake ?

150 g de crêpe ou pancake : 302 kcal, 6 g de protéines, 65 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de crêpe ou pancake ?

200 g de crêpe ou pancake : 402 kcal, 8 g de protéines, 86 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de crêpe ou pancake ?

250 g de crêpe ou pancake : 503 kcal, 10 g de protéines, 108 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Source : ausnut F003283 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues