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Courgette à peau verte
Calories et valeurs nutritionnelles
cuite au four, rôtie, frite, sautée, grillée ou cuite au barbecue, sans matière grasse ajoutée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 23 kcal —
- Protéines 1,5 g 3%
- Glucides 3,1 g 1%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 3,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,5 g | 3,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,8 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,3 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 3 g | 6,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,8 g | 7,8 g | 0,5 g |
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Questions sur : Courgette à peau verte
Combien de calories dans 100 g de courgette à peau verte ?
100 g de courgette à peau verte : 23 kcal, 1,5 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de courgette à peau verte ?
50 g de courgette à peau verte : 12 kcal, 0,8 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de courgette à peau verte ?
150 g de courgette à peau verte : 35 kcal, 2,3 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de courgette à peau verte ?
200 g de courgette à peau verte : 46 kcal, 3 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de courgette à peau verte ?
250 g de courgette à peau verte : 58 kcal, 3,8 g de protéines, 7,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : ausnut F009774 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
