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Courgette à peau verte
Calories et valeurs nutritionnelles
cuite au four, rôtie, frite, sautée, grillée ou cuite au barbecue, avec matière grasse ajoutée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 85 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 3 g 1%
- Lipides 7,3 g 9%
- Acides gras saturés 1,1 g 6%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1,4 g | 3 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,7 g | 1,5 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 2,1 g | 4,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 2,8 g | 6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 3,5 g | 7,5 g | 18 g |
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Questions sur : Courgette à peau verte
Combien de calories dans 100 g de courgette à peau verte ?
100 g de courgette à peau verte : 85 kcal, 1,4 g de protéines, 3 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de courgette à peau verte ?
50 g de courgette à peau verte : 43 kcal, 0,7 g de protéines, 1,5 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de courgette à peau verte ?
150 g de courgette à peau verte : 128 kcal, 2,1 g de protéines, 4,5 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de courgette à peau verte ?
200 g de courgette à peau verte : 170 kcal, 2,8 g de protéines, 6 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de courgette à peau verte ?
250 g de courgette à peau verte : 213 kcal, 3,5 g de protéines, 7,5 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : ausnut F009769 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
