Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Cordon bleu de volaille, préemballé
Calories et valeurs nutritionnelles
préemballé
226
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides15 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 226 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 3,2 g 16%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 2,2 g —
- Sodium 683 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 25,6 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 4,8 mg 30%
- Acide pantothénique (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Vitamine B12 0,58 µg 24%
Minéraux
- Calcium 60,6 mg 5%
- Fer 0,68 mg 4%
- Magnésium 37,6 mg 9%
- Phosphore 172 mg 14%
- Potassium 336 mg 7%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,18 mg 8%
- Iode 8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 14 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7 g | 7,3 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 21 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 28 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 35 g | 37 g | 31 g |
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Questions sur : Cordon bleu de volaille, préemballé
Combien de calories dans 100 g de cordon bleu de volaille, préemballé ?
100 g de cordon bleu de volaille, préemballé : 226 kcal, 14 g de protéines, 15 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cordon bleu de volaille, préemballé ?
50 g de cordon bleu de volaille, préemballé : 113 kcal, 7 g de protéines, 7,3 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cordon bleu de volaille, préemballé ?
150 g de cordon bleu de volaille, préemballé : 339 kcal, 21 g de protéines, 22 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cordon bleu de volaille, préemballé ?
200 g de cordon bleu de volaille, préemballé : 452 kcal, 28 g de protéines, 29 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cordon bleu de volaille, préemballé ?
250 g de cordon bleu de volaille, préemballé : 565 kcal, 35 g de protéines, 37 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25089 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues