Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Citron
Calories et valeurs nutritionnelles
entiers, sans pépins
19
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides3.2 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 19 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 3.2 g 1%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Sucres 3.2 g —
- Sodium 5 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 58 mg 64%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamine B6 0.11 mg 6%
- Biotine (B7) 0.5 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 85 mg 7%
- Fer 0.5 mg 3%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 18 mg 1%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.26 mg 29%
- Sélénium 1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.5 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1.5 g | 4.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2.5 g | 8 g | 0.8 g |
Questions sur : Citron
Combien de calories dans 100 g de citron ?
100 g de citron : 19 kcal, 1 g de protéines, 3.2 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de citron ?
50 g de citron : 10 kcal, 0.5 g de protéines, 1.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de citron ?
150 g de citron : 29 kcal, 1.5 g de protéines, 4.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de citron ?
200 g de citron : 38 kcal, 2 g de protéines, 6.4 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de citron ?
250 g de citron : 48 kcal, 2.5 g de protéines, 8 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-128 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues