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Chou-fleur à la sauce au fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
à la béchamel, gratiné
84
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,9 g
Glucides5,4 g
Lipides5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 84 kcal —
- Protéines 3,9 g 8%
- Glucides 5,4 g 2%
- Lipides 5 g 6%
- Acides gras saturés 3,3 g 16%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 2,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3,9 g | 5,4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 2,7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5,9 g | 8,1 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7,8 g | 11 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9,8 g | 14 g | 13 g |
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Questions sur : Chou-fleur à la sauce au fromage
Combien de calories dans 100 g de chou-fleur à la sauce au fromage ?
100 g de chou-fleur à la sauce au fromage : 84 kcal, 3,9 g de protéines, 5,4 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chou-fleur à la sauce au fromage ?
50 g de chou-fleur à la sauce au fromage : 42 kcal, 2 g de protéines, 2,7 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chou-fleur à la sauce au fromage ?
150 g de chou-fleur à la sauce au fromage : 126 kcal, 5,9 g de protéines, 8,1 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chou-fleur à la sauce au fromage ?
200 g de chou-fleur à la sauce au fromage : 168 kcal, 7,8 g de protéines, 11 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chou-fleur à la sauce au fromage ?
250 g de chou-fleur à la sauce au fromage : 210 kcal, 9,8 g de protéines, 14 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X531543 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
