Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Gratin de chou-fleur

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines5 g

Glucides6,9 g

Lipides4,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	93	5 g	6,9 g	4,8 g
50 g	50 g	47	2,5 g	3,5 g	2,4 g
150 g	150 g	140	7,5 g	10 g	7,2 g
200 g	200 g	186	10 g	14 g	9,6 g
250 g	250 g	233	13 g	17 g	12 g

Combien de calories dans 100 g de gratin de chou-fleur ?

100 g de gratin de chou-fleur : 93 kcal, 5 g de protéines, 6,9 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de gratin de chou-fleur ?

50 g de gratin de chou-fleur : 47 kcal, 2,5 g de protéines, 3,5 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de gratin de chou-fleur ?

150 g de gratin de chou-fleur : 140 kcal, 7,5 g de protéines, 10 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de gratin de chou-fleur ?

200 g de gratin de chou-fleur : 186 kcal, 10 g de protéines, 14 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de gratin de chou-fleur ?

250 g de gratin de chou-fleur : 233 kcal, 13 g de protéines, 17 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : slv 433 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues