Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou de Milan

Calories et valeurs nutritionnelles

braisé

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,8 g

Glucides4,1 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	37	2,8 g	4,1 g	0,3 g
50 g	50 g	19	1,4 g	2,1 g	0,2 g
150 g	150 g	56	4,3 g	6,2 g	0,5 g
200 g	200 g	74	5,7 g	8,2 g	0,7 g
250 g	250 g	93	7,1 g	10 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de chou de Milan ?

100 g de chou de Milan : 37 kcal, 2,8 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou de Milan ?

50 g de chou de Milan : 19 kcal, 1,4 g de protéines, 2,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou de Milan ?

150 g de chou de Milan : 56 kcal, 4,3 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou de Milan ?

200 g de chou de Milan : 74 kcal, 5,7 g de protéines, 8,2 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou de Milan ?

250 g de chou de Milan : 93 kcal, 7,1 g de protéines, 10 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G343152 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues