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Chou chinois à fleurs

Calories et valeurs nutritionnelles

choy sum, cuit

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,8 g

Glucides1,2 g

Lipides7,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	86	1,8 g	1,2 g	7,5 g
50 g	50 g	43	0,9 g	0,6 g	3,8 g
150 g	150 g	129	2,7 g	1,8 g	11 g
200 g	200 g	172	3,6 g	2,4 g	15 g
250 g	250 g	215	4,5 g	3 g	19 g

Combien de calories dans 100 g de chou chinois à fleurs ?

100 g de chou chinois à fleurs : 86 kcal, 1,8 g de protéines, 1,2 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou chinois à fleurs ?

50 g de chou chinois à fleurs : 43 kcal, 0,9 g de protéines, 0,6 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou chinois à fleurs ?

150 g de chou chinois à fleurs : 129 kcal, 2,7 g de protéines, 1,8 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou chinois à fleurs ?

200 g de chou chinois à fleurs : 172 kcal, 3,6 g de protéines, 2,4 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou chinois à fleurs ?

250 g de chou chinois à fleurs : 215 kcal, 4,5 g de protéines, 3 g de glucides et 19 g de lipides.

Source : ausnut F001991 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues