Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou moutarde

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.4 g

Glucides0.7 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	19	2.4 g	0.7 g	0.3 g
50 g	50 g	10	1.2 g	0.4 g	0.2 g
150 g	150 g	29	3.6 g	1.1 g	0.5 g
200 g	200 g	38	4.8 g	1.4 g	0.6 g
250 g	250 g	48	6 g	1.8 g	0.8 g

Combien de calories dans 100 g de chou moutarde ?

100 g de chou moutarde : 19 kcal, 2.4 g de protéines, 0.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou moutarde ?

50 g de chou moutarde : 10 kcal, 1.2 g de protéines, 0.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou moutarde ?

150 g de chou moutarde : 29 kcal, 3.6 g de protéines, 1.1 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou moutarde ?

200 g de chou moutarde : 38 kcal, 4.8 g de protéines, 1.4 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou moutarde ?

250 g de chou moutarde : 48 kcal, 6 g de protéines, 1.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : ausnut F001997 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues