Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken sausage
Calories et valeurs nutritionnelles
pan-fried, with no added fat
213
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides4,9 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 213 kcal —
- Protéines 14 g 27%
- Glucides 4,9 g 2%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 4,7 g 23%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 0 g —
- Sodium 710 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 28 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,37 µg 2%
- Vitamine E 0,81 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0,15 µg 6%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 0,71 mg 4%
- Phosphore 152 mg 12%
- Potassium 156 mg 3%
- Zinc 0,72 mg 7%
- Sélénium 11 µg 20%
- Iode 16 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 14 g | 4,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,8 g | 2,4 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 20 g | 7,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 27 g | 9,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 34 g | 12 g | 38 g |
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- Turkey brest141 kcal / 100 g
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Questions sur : Chicken sausage
Combien de calories dans 100 g de chicken sausage ?
100 g de chicken sausage : 213 kcal, 14 g de protéines, 4,9 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken sausage ?
50 g de chicken sausage : 107 kcal, 6,8 g de protéines, 2,4 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken sausage ?
150 g de chicken sausage : 320 kcal, 20 g de protéines, 7,3 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chicken sausage ?
200 g de chicken sausage : 426 kcal, 27 g de protéines, 9,8 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chicken sausage ?
250 g de chicken sausage : 533 kcal, 34 g de protéines, 12 g de glucides et 38 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) N1029 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
