Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chicken, nugget, crumbed, baked

Calories et valeurs nutritionnelles

261
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides16 g
Lipides14 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 261 kcal —
  • Protéines 16 g 32%
  • Glucides 16 g 6%
  • Lipides 14 g 18%
  • Acides gras saturés 2,2 g 11%
  • Fibres 2,8 g 10%
  • Sucres 0,8 g —
  • Sodium 456 mg 20%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 14 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,35 µg 2%
  • Vitamine E 3,6 mg 24%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacine (B3) 6,1 mg 38%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Folates (B9) 15 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 59 mg 5%
  • Fer 1,7 mg 9%
  • Phosphore 195 mg 16%
  • Potassium 233 mg 5%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Sélénium 13 µg 24%
  • Iode 7,8 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26116 g16 g14 g
50 g50 g1317,9 g8 g7,1 g
150 g150 g39224 g24 g21 g
200 g200 g52232 g32 g28 g
250 g250 g65340 g40 g36 g

Questions sur : Chicken, nugget, crumbed, baked

Combien de calories dans 100 g de chicken, nugget, crumbed, baked ?

100 g de chicken, nugget, crumbed, baked : 261 kcal, 16 g de protéines, 16 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chicken, nugget, crumbed, baked ?

50 g de chicken, nugget, crumbed, baked : 131 kcal, 7,9 g de protéines, 8 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chicken, nugget, crumbed, baked ?

150 g de chicken, nugget, crumbed, baked : 392 kcal, 24 g de protéines, 24 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chicken, nugget, crumbed, baked ?

200 g de chicken, nugget, crumbed, baked : 522 kcal, 32 g de protéines, 32 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chicken, nugget, crumbed, baked ?

250 g de chicken, nugget, crumbed, baked : 653 kcal, 40 g de protéines, 40 g de glucides et 36 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) N58 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues