Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cassis

Calories et valeurs nutritionnelles

étuvé

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,4 g

Glucides9,2 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	60	1,4 g	9,2 g	0,2 g
50 g	50 g	30	0,7 g	4,6 g	0,1 g
150 g	150 g	90	2,2 g	14 g	0,3 g
200 g	200 g	120	2,9 g	18 g	0,5 g
250 g	250 g	150	3,6 g	23 g	0,6 g

Combien de calories dans 100 g de cassis ?

100 g de cassis : 60 kcal, 1,4 g de protéines, 9,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cassis ?

50 g de cassis : 30 kcal, 0,7 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cassis ?

150 g de cassis : 90 kcal, 2,2 g de protéines, 14 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cassis ?

200 g de cassis : 120 kcal, 2,9 g de protéines, 18 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cassis ?

250 g de cassis : 150 kcal, 3,6 g de protéines, 23 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Source : BLS (Germany) F323152 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues