Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cassis

Calories et valeurs nutritionnelles

étuvé

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.4 g

Glucides9.2 g

Lipides0.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	60	1.4 g	9.2 g	0.2 g
50 g	50 g	30	0.7 g	4.6 g	0.1 g
150 g	150 g	90	2.2 g	13.7 g	0.3 g
200 g	200 g	120	2.9 g	18.3 g	0.5 g
250 g	250 g	150	3.6 g	22.9 g	0.6 g

Combien de calories dans 100 g de cassis ?

100 g de cassis : 60 kcal, 1.4 g de protéines, 9.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cassis ?

50 g de cassis : 30 kcal, 0.7 g de protéines, 4.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cassis ?

150 g de cassis : 90 kcal, 2.2 g de protéines, 13.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cassis ?

200 g de cassis : 120 kcal, 2.9 g de protéines, 18.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cassis ?

250 g de cassis : 150 kcal, 3.6 g de protéines, 22.9 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Source : BLS (Germany) F323152 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues