Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Brosme
Calories et valeurs nutritionnelles
poêlé sans matière grasse
88
calorieskcal pour 100 g
Protéines20.5 g
Glucides0 g
Lipides0.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 88 kcal —
- Protéines 20.5 g 41%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 0.6 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 20.5 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 10.3 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 30.8 g | 0 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 41.1 g | 0 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 51.4 g | 0 g | 1.5 g |
Questions sur : Brosme
Combien de calories dans 100 g de brosme ?
100 g de brosme : 88 kcal, 20.5 g de protéines, 0 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de brosme ?
50 g de brosme : 44 kcal, 10.3 g de protéines, 0 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de brosme ?
150 g de brosme : 132 kcal, 30.8 g de protéines, 0 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de brosme ?
200 g de brosme : 176 kcal, 41.1 g de protéines, 0 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de brosme ?
250 g de brosme : 220 kcal, 51.4 g de protéines, 0 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T201182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues