Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 382 kcal —
- Protéines 9,9 g 20%
- Glucides 74 g 27%
- Lipides 3,8 g 5%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 3,3 g 12%
- Sucres 19 g —
- Sodium 209 mg 9%
- Cholestérol 0,5 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2,5 µg 0%
- Vitamine C 0,12 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,53 mg 4%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 0,74 mg 5%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamine B12 0,05 µg 2%
Minéraux
- Calcium 52,7 mg 4%
- Fer 0,95 mg 5%
- Magnésium 36,5 mg 9%
- Phosphore 126 mg 10%
- Potassium 229 mg 5%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,44 mg 19%
- Sélénium 8,1 µg 15%
- Iode 12,1 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 9,9 g | 74 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,9 g | 37 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 15 g | 112 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 20 g | 149 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 25 g | 186 g | 9,5 g |
Questions sur : Breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food
Combien de calories dans 100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food ?
100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food : 382 kcal, 9,9 g de protéines, 74 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food ?
50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food : 191 kcal, 4,9 g de protéines, 37 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food ?
150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food : 573 kcal, 15 g de protéines, 112 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food ?
200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food : 764 kcal, 20 g de protéines, 149 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food ?
250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, wheat loops, top food : 955 kcal, 25 g de protéines, 186 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32441 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues