Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boulettes de viande
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelées
163
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides9 g
Lipides9,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 163 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 9 g 3%
- Lipides 9,4 g 12%
- Acides gras saturés 4,1 g 21%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 590 mg 26%
- Cholestérol 37 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,9 µg 5%
- Vitamine E 0,8 mg 5%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamine B12 0,6 µg 25%
Minéraux
- Calcium 21,5 mg 2%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 19,5 mg 5%
- Phosphore 132 mg 11%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Sélénium 4,8 µg 9%
- Iode 27 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 11 g | 9 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,3 g | 4,5 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 244 | 16 g | 14 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 325 | 21 g | 18 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 407 | 26 g | 23 g | 24 g |
Aliments similaires
- Boulettes de viande à l'italiennesurgelées286 kcal / 100 g
- Viande simili boulettes de viande197 kcal / 100 g
- Soupe aux boulettes de viande52 kcal / 100 g
- Boulettes de viande Atriaindustrielle192 kcal / 100 g
- Boulettes de viande HK Pirkkade fabrication industrielle230 kcal / 100 g
- Boulettessurgelées210 kcal / 100 g
- Boulettes pour soupeen conserve189 kcal / 100 g
- Boule de viandesaarioinen, industriel217 kcal / 100 g
- Galettes de viandehachées, frites, produit surgelé213 kcal / 100 g
- Soupe aux légumessurgelée24 kcal / 100 g
Questions sur : Boulettes de viande
Combien de calories dans 100 g de boulettes de viande ?
100 g de boulettes de viande : 163 kcal, 11 g de protéines, 9 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boulettes de viande ?
50 g de boulettes de viande : 81 kcal, 5,3 g de protéines, 4,5 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boulettes de viande ?
150 g de boulettes de viande : 244 kcal, 16 g de protéines, 14 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boulettes de viande ?
200 g de boulettes de viande : 325 kcal, 21 g de protéines, 18 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boulettes de viande ?
250 g de boulettes de viande : 407 kcal, 26 g de protéines, 23 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 695 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
