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Boisson à l’avoine

Calories et valeurs nutritionnelles

sans lait, moyenne de produits industriels

45
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,2 g
Glucides7,2 g
Lipides1,1 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 45 kcal —
  • Protéines 1,2 g 2%
  • Glucides 7,2 g 3%
  • Lipides 1,1 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 1%
  • Fibres 0,5 g 2%
  • Sucres 2,3 g —
  • Sodium 37,9 mg 2%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 24 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,41 µg 2%
  • Vitamine E 0,49 mg 3%
  • Vitamine K 0,19 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folates (B9) 8,7 µg 2%
  • Vitamine B12 0,27 µg 11%

Minéraux

  • Calcium 97,1 mg 7%
  • Fer 0,39 mg 2%
  • Magnésium 11,9 mg 3%
  • Phosphore 39,4 mg 3%
  • Potassium 34,6 mg 1%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,34 mg 15%
  • Sélénium 1 µg 2%
  • Iode 1,7 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g451,2 g7,2 g1,1 g
50 g50 g230,6 g3,6 g0,5 g
150 g150 g681,8 g11 g1,6 g
200 g200 g902,4 g14 g2,2 g
250 g250 g1133 g18 g2,7 g

Questions sur : Boisson à l’avoine

Combien de calories dans 100 g de boisson à l’avoine ?

100 g de boisson à l’avoine : 45 kcal, 1,2 g de protéines, 7,2 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boisson à l’avoine ?

50 g de boisson à l’avoine : 23 kcal, 0,6 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boisson à l’avoine ?

150 g de boisson à l’avoine : 68 kcal, 1,8 g de protéines, 11 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boisson à l’avoine ?

200 g de boisson à l’avoine : 90 kcal, 2,4 g de protéines, 14 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boisson à l’avoine ?

250 g de boisson à l’avoine : 113 kcal, 3 g de protéines, 18 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33596 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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