Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Boisson à l’avoine
Calories et valeurs nutritionnelles
sans lait
Protéines1 g
Glucides7,2 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 41 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 7,2 g 3%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 4 g —
- Sodium 50 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 0%
- Niacine (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5,4 mg 0%
- Fer 0,25 mg 1%
- Magnésium 7,7 mg 2%
- Phosphore 25,4 mg 2%
- Potassium 22,4 mg 0%
- Zinc 0,19 mg 2%
- Cuivre 0,02 mg 3%
- Manganèse 0,22 mg 10%
- Sélénium 0,7 µg 1%
- Iode 1,1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1 g | 7,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,5 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2 g | 14 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,5 g | 18 g | 1,8 g |
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Questions sur : Boisson à l’avoine
Combien de calories dans 100 g de boisson à l’avoine ?
100 g de boisson à l’avoine : 41 kcal, 1 g de protéines, 7,2 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de boisson à l’avoine ?
50 g de boisson à l’avoine : 21 kcal, 0,5 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de boisson à l’avoine ?
150 g de boisson à l’avoine : 62 kcal, 1,5 g de protéines, 11 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de boisson à l’avoine ?
200 g de boisson à l’avoine : 82 kcal, 2 g de protéines, 14 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de boisson à l’avoine ?
250 g de boisson à l’avoine : 103 kcal, 2,5 g de protéines, 18 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 30210 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues