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Blé amidonnier entier
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
342
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides63 g
Lipides2,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 342 kcal —
- Protéines 13 g 26%
- Glucides 63 g 23%
- Lipides 2,3 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 7,9 g 28%
- Sucres 1,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 13 g | 63 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,5 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 20 g | 95 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 26 g | 127 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 33 g | 158 g | 5,9 g |
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Questions sur : Blé amidonnier entier
Combien de calories dans 100 g de blé amidonnier entier ?
100 g de blé amidonnier entier : 342 kcal, 13 g de protéines, 63 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blé amidonnier entier ?
50 g de blé amidonnier entier : 171 kcal, 6,5 g de protéines, 32 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blé amidonnier entier ?
150 g de blé amidonnier entier : 513 kcal, 20 g de protéines, 95 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blé amidonnier entier ?
200 g de blé amidonnier entier : 684 kcal, 26 g de protéines, 127 g de glucides et 4,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blé amidonnier entier ?
250 g de blé amidonnier entier : 855 kcal, 33 g de protéines, 158 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Source : BLS (Germany) C240100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues