Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Blanc d’œuf

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit au four

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides0,5 g

Lipides0 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	49	12 g	0,5 g	0 g
50 g	50 g	25	5,9 g	0,2 g	0 g
150 g	150 g	74	18 g	0,7 g	0,1 g
200 g	200 g	98	23 g	1 g	0,1 g
250 g	250 g	123	29 g	1,2 g	0,1 g

Combien de calories dans 100 g de blanc d’œuf ?

100 g de blanc d’œuf : 49 kcal, 12 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blanc d’œuf ?

50 g de blanc d’œuf : 25 kcal, 5,9 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blanc d’œuf ?

150 g de blanc d’œuf : 74 kcal, 18 g de protéines, 0,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blanc d’œuf ?

200 g de blanc d’œuf : 98 kcal, 23 g de protéines, 1 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blanc d’œuf ?

250 g de blanc d’œuf : 123 kcal, 29 g de protéines, 1,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) E113162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues