Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit, sucre, fait maison, avec margarine
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison, avec margarine
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 472 kcal —
- Protéines 5,9 g 12%
- Glucides 59 g 21%
- Lipides 23 g 30%
- Acides gras saturés 4,7 g 23%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 25 g —
- Sodium 491 mg 21%
- Cholestérol 26 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 238 µg 26%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 1,7 µg 9%
- Vitamine E 2,6 mg 17%
- Vitamine K 25,9 µg 22%
- Thiamine (B1) 0,29 mg 25%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 62 µg 16%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
- Choline 27,3 mg 5%
Minéraux
- Calcium 73 mg 6%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 90 mg 7%
- Potassium 77 mg 2%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,32 mg 14%
- Sélénium 17,6 µg 32%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 5,9 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 8,9 g | 88 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 12 g | 118 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 15 g | 147 g | 59 g |
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Questions sur : Biscuit, sucre, fait maison, avec margarine
Combien de calories dans 100 g de biscuit, sucre, fait maison, avec margarine ?
100 g de biscuit, sucre, fait maison, avec margarine : 472 kcal, 5,9 g de protéines, 59 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit, sucre, fait maison, avec margarine ?
50 g de biscuit, sucre, fait maison, avec margarine : 236 kcal, 3 g de protéines, 29 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit, sucre, fait maison, avec margarine ?
150 g de biscuit, sucre, fait maison, avec margarine : 708 kcal, 8,9 g de protéines, 88 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit, sucre, fait maison, avec margarine ?
200 g de biscuit, sucre, fait maison, avec margarine : 944 kcal, 12 g de protéines, 118 g de glucides et 47 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit, sucre, fait maison, avec margarine ?
250 g de biscuit, sucre, fait maison, avec margarine : 1180 kcal, 15 g de protéines, 147 g de glucides et 59 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3853 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
