Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit, beurre d'arachides, fait maison, avec margarine
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison, avec margarine
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 475 kcal —
- Protéines 9 g 18%
- Glucides 55 g 20%
- Lipides 24 g 31%
- Acides gras saturés 4,4 g 22%
- Fibres 3,7 g 13%
- Sodium 518 mg 23%
- Cholestérol 31 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 137 µg 15%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 2,5 µg 12%
- Vitamine E 2,1 mg 14%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 55 µg 14%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
Minéraux
- Calcium 39 mg 3%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 39 mg 9%
- Phosphore 116 mg 9%
- Potassium 231 mg 5%
- Zinc 0,82 mg 7%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 0,57 mg 25%
- Sélénium 14,8 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 9 g | 55 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 14 g | 83 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 18 g | 110 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 23 g | 138 g | 60 g |
Questions sur : Biscuit, beurre d'arachides, fait maison, avec margarine
Combien de calories dans 100 g de biscuit, beurre d'arachides, fait maison, avec margarine ?
100 g de biscuit, beurre d'arachides, fait maison, avec margarine : 475 kcal, 9 g de protéines, 55 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit, beurre d'arachides, fait maison, avec margarine ?
50 g de biscuit, beurre d'arachides, fait maison, avec margarine : 238 kcal, 4,5 g de protéines, 28 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit, beurre d'arachides, fait maison, avec margarine ?
150 g de biscuit, beurre d'arachides, fait maison, avec margarine : 713 kcal, 14 g de protéines, 83 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit, beurre d'arachides, fait maison, avec margarine ?
200 g de biscuit, beurre d'arachides, fait maison, avec margarine : 950 kcal, 18 g de protéines, 110 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit, beurre d'arachides, fait maison, avec margarine ?
250 g de biscuit, beurre d'arachides, fait maison, avec margarine : 1188 kcal, 23 g de protéines, 138 g de glucides et 60 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3842 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues