Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit à l’avoine
Calories et valeurs nutritionnelles
avec œuf, industriel, Lidl
Protéines5,3 g
Glucides61 g
Lipides23 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 476 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 61 g 22%
- Lipides 23 g 29%
- Acides gras saturés 9,4 g 47%
- Fibres 1,8 g 7%
- Sucres 36 g —
- Sodium 176 mg 8%
- Cholestérol 8,1 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4,9 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 2,1 mg 14%
- Vitamine K 13,5 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
Minéraux
- Calcium 134 mg 10%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 37,6 mg 9%
- Phosphore 218 mg 17%
- Potassium 127 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 1 mg 45%
- Sélénium 5,1 µg 9%
- Iode 8,7 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 5,3 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,6 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 7,9 g | 92 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 11 g | 123 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 13 g | 153 g | 57 g |
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- Petit-beurreSondey Butterkeks Classics, Lidl451 kcal / 100 g
Questions sur : Biscuit à l’avoine
Combien de calories dans 100 g de biscuit à l’avoine ?
100 g de biscuit à l’avoine : 476 kcal, 5,3 g de protéines, 61 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit à l’avoine ?
50 g de biscuit à l’avoine : 238 kcal, 2,6 g de protéines, 31 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit à l’avoine ?
150 g de biscuit à l’avoine : 714 kcal, 7,9 g de protéines, 92 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de biscuit à l’avoine ?
200 g de biscuit à l’avoine : 952 kcal, 11 g de protéines, 123 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de biscuit à l’avoine ?
250 g de biscuit à l’avoine : 1190 kcal, 13 g de protéines, 153 g de glucides et 57 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32998 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues