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Basic plain sponge cake

Calories et valeurs nutritionnelles

296
calorieskcal pour 100 g
Protéines8 g
Glucides49 g
Lipides7,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 296 kcal —
  • Protéines 8 g 16%
  • Glucides 49 g 18%
  • Lipides 7,3 g 9%
  • Acides gras saturés 2,2 g 11%
  • Fibres 0,7 g 2%
  • Sucres 28 g —
  • Sodium 214 mg 9%
  • Cholestérol 181 mg 60%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 126 µg 14%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1,3 µg 6%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 2,3 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 33,4 µg 8%
  • Vitamine B12 1,1 µg 44%

Minéraux

  • Calcium 174 mg 13%
  • Fer 1,1 mg 6%
  • Magnésium 10,9 mg 3%
  • Phosphore 234 mg 19%
  • Potassium 95,7 mg 2%
  • Zinc 0,88 mg 8%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,12 mg 5%
  • Sélénium 17,9 µg 32%
  • Iode 27,6 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2968 g49 g7,3 g
50 g50 g1484 g24 g3,6 g
150 g150 g44412 g73 g11 g
200 g200 g59216 g97 g15 g
250 g250 g74020 g121 g18 g

Questions sur : Basic plain sponge cake

Combien de calories dans 100 g de basic plain sponge cake ?

100 g de basic plain sponge cake : 296 kcal, 8 g de protéines, 49 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de basic plain sponge cake ?

50 g de basic plain sponge cake : 148 kcal, 4 g de protéines, 24 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de basic plain sponge cake ?

150 g de basic plain sponge cake : 444 kcal, 12 g de protéines, 73 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de basic plain sponge cake ?

200 g de basic plain sponge cake : 592 kcal, 16 g de protéines, 97 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de basic plain sponge cake ?

250 g de basic plain sponge cake : 740 kcal, 20 g de protéines, 121 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31562 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues