Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Banane, déshydratée ou en poudre
Calories et valeurs nutritionnelles
déshydratée
346
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.9 g
Glucides78.4 g
Lipides1.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 346 kcal —
- Protéines 3.9 g 8%
- Glucides 78.4 g 29%
- Lipides 1.8 g 2%
- Acides gras saturés 0.7 g 3%
- Fibres 9.9 g 35%
- Sucres 47.3 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 7 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.39 mg 3%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0.24 mg 18%
- Niacine (B3) 2.8 mg 18%
- Vitamine B6 0.44 mg 26%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 19.6 mg 4%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 108 mg 26%
- Phosphore 74 mg 6%
- Potassium 1491 mg 32%
- Zinc 0.61 mg 6%
- Cuivre 0.39 mg 43%
- Manganèse 0.57 mg 25%
- Sélénium 3.9 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 3.9 g | 78.4 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1.9 g | 39.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 5.8 g | 117.6 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 7.8 g | 156.8 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 9.7 g | 196 g | 4.5 g |
Questions sur : Banane, déshydratée ou en poudre
Combien de calories dans 100 g de banane, déshydratée ou en poudre ?
100 g de banane, déshydratée ou en poudre : 346 kcal, 3.9 g de protéines, 78.4 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de banane, déshydratée ou en poudre ?
50 g de banane, déshydratée ou en poudre : 173 kcal, 1.9 g de protéines, 39.2 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de banane, déshydratée ou en poudre ?
150 g de banane, déshydratée ou en poudre : 519 kcal, 5.8 g de protéines, 117.6 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de banane, déshydratée ou en poudre ?
200 g de banane, déshydratée ou en poudre : 692 kcal, 7.8 g de protéines, 156.8 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de banane, déshydratée ou en poudre ?
250 g de banane, déshydratée ou en poudre : 865 kcal, 9.7 g de protéines, 196 g de glucides et 4.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1514 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues