Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agutuk
Calories et valeurs nutritionnelles
poisson avec de la graisse végétale, crème glacée de l'Alaska, autochtone de l'Alaska
470
calorieskcal pour 100 g
Protéines9 g
Glucides10.5 g
Lipides43.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 470 kcal —
- Protéines 9 g 18%
- Glucides 10.5 g 4%
- Lipides 43.5 g 56%
- Acides gras saturés 8.6 g 43%
- Sodium 24 mg 1%
- Cholestérol 26 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 34 µg 4%
- Vitamine E 4 mg 27%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 1.4 mg 9%
Minéraux
- Fer 0.2 mg 1%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 134 mg 11%
- Potassium 206 mg 4%
- Zinc 0.47 mg 4%
- Cuivre 0.03 mg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 9 g | 10.5 g | 43.5 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 4.5 g | 5.3 g | 21.8 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 13.5 g | 15.8 g | 65.3 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 18 g | 21 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 22.5 g | 26.3 g | 108.8 g |
Questions sur : Agutuk
Combien de calories dans 100 g d’agutuk ?
100 g d’agutuk : 470 kcal, 9 g de protéines, 10.5 g de glucides et 43.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agutuk ?
50 g d’agutuk : 235 kcal, 4.5 g de protéines, 5.3 g de glucides et 21.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agutuk ?
150 g d’agutuk : 705 kcal, 13.5 g de protéines, 15.8 g de glucides et 65.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agutuk ?
200 g d’agutuk : 940 kcal, 18 g de protéines, 21 g de glucides et 87 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agutuk ?
250 g d’agutuk : 1175 kcal, 22.5 g de protéines, 26.3 g de glucides et 108.8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169823 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues