Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Agneau, Nouvelle-Zélande, épaule, entier, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, braisé
Calories et valeurs nutritionnelles
entier, maigre et gras, paré à 6 mm (1/4), braisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 357 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 26 g 34%
- Acides gras saturés 13 g 64%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 51 mg 2%
- Cholestérol 123 mg 41%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
- Niacine (B3) 6,4 mg 40%
- Acide pantothénique (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 3,4 µg 142%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 2,1 mg 12%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 196 mg 16%
- Potassium 147 mg 3%
- Zinc 4,5 mg 41%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 4,5 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 28 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 14 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 42 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 56 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 71 g | 0 g | 66 g |
Questions sur : Agneau, Nouvelle-Zélande, épaule, entier, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, braisé
Combien de calories dans 100 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, épaule, entier, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, braisé ?
100 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, épaule, entier, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, braisé : 357 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, épaule, entier, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, braisé ?
50 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, épaule, entier, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, braisé : 179 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, épaule, entier, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, braisé ?
150 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, épaule, entier, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, braisé : 536 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, épaule, entier, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, braisé ?
200 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, épaule, entier, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, braisé : 714 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 53 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, épaule, entier, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, braisé ?
250 g d’agneau, Nouvelle-Zélande, épaule, entier, maigre et gras, 6mm (1/4) paré, braisé : 893 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 66 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3504 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues