Lo que hay en tu plato
Zumo de fruta
Calorías e información nutricional
a partir de concentrado, promedio
48
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.6 g
Carbos10.4 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 48 kcal —
- Proteínas 0.6 g 1%
- Hidratos de carbono 10.4 g 4%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0.4 g 1%
- Azúcares 10.2 g —
- Sodio 5 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11.6 µg 1%
- Vitamina C 32.1 mg 36%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 0.02 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.47 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 24.4 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 8.7 mg 1%
- Hierro 0.1 mg 1%
- Magnesio 9.9 mg 2%
- Fósforo 14.4 mg 1%
- Potasio 148 mg 3%
- Zinc 0.03 mg 0%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.12 mg 5%
- Selenio 3.8 µg 7%
- Yodo 3.5 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.6 g | 10.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.3 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.8 g | 15.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 1.1 g | 20.8 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 1.4 g | 26 g | 0.3 g |
Preguntas sobre zumo de fruta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de zumo de fruta?
100 g de zumo de fruta: 48 kcal, 0.6 g de proteínas, 10.4 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de zumo de fruta?
50 g de zumo de fruta: 24 kcal, 0.3 g de proteínas, 5.2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de zumo de fruta?
150 g de zumo de fruta: 71 kcal, 0.8 g de proteínas, 15.6 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de zumo de fruta?
200 g de zumo de fruta: 95 kcal, 1.1 g de proteínas, 20.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de zumo de fruta?
250 g de zumo de fruta: 119 kcal, 1.4 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 2077 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra