Lo que hay en tu plato
Yogur helado, sabores distintos al chocolate
Calorías e información nutricional
sabores distintos al chocolate
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 3,6 g 5%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 20 g —
- Sodio 63 mg 3%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
- Colina 23,1 mg 4%
Minerales
- Calcio 100 mg 8%
- Hierro 0,46 mg 3%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potasio 156 mg 3%
- Zinc 0,28 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Selenio 1,9 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3 g | 22 g | 3,6 g |
| 1 ración | 174 g | 221 | 5,2 g | 38 g | 6,3 g |
| 2 raciones | 348 g | 442 | 10 g | 75 g | 13 g |
| ½ ración | 87 g | 110 | 2,6 g | 19 g | 3,1 g |
| 3 raciones | 522 g | 663 | 16 g | 113 g | 19 g |
| 4 raciones | 696 g | 884 | 21 g | 150 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 4,5 g | 32 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 6 g | 43 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 7,5 g | 54 g | 9 g |
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Preguntas sobre yogur helado, sabores distintos al chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de yogur helado, sabores distintos al chocolate?
100 g de yogur helado, sabores distintos al chocolate: 127 kcal, 3 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (174 g) de yogur helado, sabores distintos al chocolate?
1 ración (174 g) de yogur helado, sabores distintos al chocolate: 221 kcal, 5,2 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (348 g) de yogur helado, sabores distintos al chocolate?
2 raciones (348 g) de yogur helado, sabores distintos al chocolate: 442 kcal, 10 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (87 g) de yogur helado, sabores distintos al chocolate?
½ ración (87 g) de yogur helado, sabores distintos al chocolate: 110 kcal, 2,6 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (522 g) de yogur helado, sabores distintos al chocolate?
3 raciones (522 g) de yogur helado, sabores distintos al chocolate: 663 kcal, 16 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (696 g) de yogur helado, sabores distintos al chocolate?
4 raciones (696 g) de yogur helado, sabores distintos al chocolate: 884 kcal, 21 g de proteínas, 150 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de yogur helado, sabores distintos al chocolate?
50 g de yogur helado, sabores distintos al chocolate: 64 kcal, 1,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de yogur helado, sabores distintos al chocolate?
150 g de yogur helado, sabores distintos al chocolate: 191 kcal, 4,5 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168105 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
