Lo que hay en tu plato
Wheat roll
Calorías e información nutricional
white bread, pre-baked, high-sodium, rivercote, lidl
254
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,7 g
Carbos47 g
Grasa3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 254 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 3 g 4%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 2,4 g —
- Sodio 610 mg 27%
- Colesterol 0,07 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 29,8 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 13,2 mg 1%
- Hierro 0,82 mg 5%
- Magnesio 16,4 mg 4%
- Fósforo 69,9 mg 6%
- Potasio 112 mg 2%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,39 mg 17%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 6,6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7,7 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,8 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 71 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 15 g | 94 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 19 g | 118 g | 7,5 g |
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Preguntas sobre wheat roll
¿Cuántas calorías hay en 100 g de wheat roll?
100 g de wheat roll: 254 kcal, 7,7 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de wheat roll?
50 g de wheat roll: 127 kcal, 3,8 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de wheat roll?
150 g de wheat roll: 381 kcal, 12 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de wheat roll?
200 g de wheat roll: 508 kcal, 15 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de wheat roll?
250 g de wheat roll: 635 kcal, 19 g de proteínas, 118 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32978 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
