Lo que hay en tu plato
Wheat gruel, milk, wheat flour, sugar, salt
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 86 kcal —
- Proteínas 3.9 g 8%
- Hidratos de carbono 10.1 g 4%
- Grasas 3.1 g 4%
- Grasas saturadas 1.4 g 7%
- Fibra 0.2 g 1%
- Azúcares 5.5 g —
- Sodio 171 mg 7%
- Colesterol 7.5 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17.9 µg 2%
- Vitamina C 0.76 mg 1%
- Vitamina D 1.1 µg 6%
- Vitamina E 0.31 mg 2%
- Vitamina K 1.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 0.16 mg 1%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.38 µg 16%
Minerales
- Calcio 129 mg 10%
- Hierro 0.12 mg 1%
- Magnesio 13.7 mg 3%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potasio 170 mg 4%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganeso 0.05 mg 2%
- Selenio 3.6 µg 6%
- Yodo 23.3 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3.9 g | 10.1 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2 g | 5.1 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5.9 g | 15.2 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7.9 g | 20.3 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9.8 g | 25.4 g | 7.8 g |
Preguntas sobre wheat gruel, milk, wheat flour, sugar, salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de wheat gruel, milk, wheat flour, sugar, salt?
100 g de wheat gruel, milk, wheat flour, sugar, salt: 86 kcal, 3.9 g de proteínas, 10.1 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de wheat gruel, milk, wheat flour, sugar, salt?
50 g de wheat gruel, milk, wheat flour, sugar, salt: 43 kcal, 2 g de proteínas, 5.1 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de wheat gruel, milk, wheat flour, sugar, salt?
150 g de wheat gruel, milk, wheat flour, sugar, salt: 129 kcal, 5.9 g de proteínas, 15.2 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de wheat gruel, milk, wheat flour, sugar, salt?
200 g de wheat gruel, milk, wheat flour, sugar, salt: 172 kcal, 7.9 g de proteínas, 20.3 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de wheat gruel, milk, wheat flour, sugar, salt?
250 g de wheat gruel, milk, wheat flour, sugar, salt: 215 kcal, 9.8 g de proteínas, 25.4 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra