Lo que hay en tu plato
Vegetarian pie, shortcrust pastry
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 283 kcal —
- Proteínas 9.2 g 18%
- Hidratos de carbono 15.8 g 6%
- Grasas 19.9 g 26%
- Grasas saturadas 10.9 g 55%
- Fibra 2.4 g 9%
- Azúcares 2.4 g —
- Sodio 338 mg 15%
- Colesterol 32.9 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 286 µg 32%
- Vitamina C 4.3 mg 5%
- Vitamina D 0.66 µg 3%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Vitamina K 13 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 0.82 mg 5%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 21.9 µg 5%
- Vitamina B12 0.39 µg 16%
Minerales
- Calcio 242 mg 19%
- Hierro 0.77 mg 4%
- Magnesio 30.2 mg 7%
- Fósforo 198 mg 16%
- Potasio 248 mg 5%
- Zinc 1.6 mg 14%
- Cobre 0.39 mg 43%
- Manganeso 0.51 mg 22%
- Selenio 6.3 µg 11%
- Yodo 22.7 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 9.2 g | 15.8 g | 19.9 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4.6 g | 7.9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 13.7 g | 23.7 g | 29.9 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 18.3 g | 31.6 g | 39.8 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 22.9 g | 39.4 g | 49.8 g |
Preguntas sobre vegetarian pie, shortcrust pastry
¿Cuántas calorías hay en 100 g de vegetarian pie, shortcrust pastry?
100 g de vegetarian pie, shortcrust pastry: 283 kcal, 9.2 g de proteínas, 15.8 g de hidratos de carbono y 19.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de vegetarian pie, shortcrust pastry?
50 g de vegetarian pie, shortcrust pastry: 142 kcal, 4.6 g de proteínas, 7.9 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de vegetarian pie, shortcrust pastry?
150 g de vegetarian pie, shortcrust pastry: 425 kcal, 13.7 g de proteínas, 23.7 g de hidratos de carbono y 29.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de vegetarian pie, shortcrust pastry?
200 g de vegetarian pie, shortcrust pastry: 566 kcal, 18.3 g de proteínas, 31.6 g de hidratos de carbono y 39.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de vegetarian pie, shortcrust pastry?
250 g de vegetarian pie, shortcrust pastry: 708 kcal, 22.9 g de proteínas, 39.4 g de hidratos de carbono y 49.8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1221 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra