Lo que hay en tu plato
Vegetable soup
Calorías e información nutricional
canned, reduced sodium
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 38 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 6,4 g 2%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 183 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 6,4 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7 mg 1%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0,24 mg 1%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 28 mg 2%
- Potasio 183 mg 4%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Selenio 0,1 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 6,4 g | 0,4 g |
| 1 ración | 245 g | 93 | 2,7 g | 16 g | 1 g |
| 2 raciones | 490 g | 186 | 5,5 g | 32 g | 2 g |
| ½ ración | 122,5 g | 47 | 1,4 g | 7,9 g | 0,5 g |
| 3 raciones | 735 g | 279 | 8,2 g | 47 g | 2,9 g |
| 4 raciones | 980 g | 372 | 11 g | 63 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,7 g | 9,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,2 g | 13 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,8 g | 16 g | 1 g |
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Preguntas sobre vegetable soup
¿Cuántas calorías hay en 100 g de vegetable soup?
100 g de vegetable soup: 38 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (245 g) de vegetable soup?
1 ración (245 g) de vegetable soup: 93 kcal, 2,7 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (490 g) de vegetable soup?
2 raciones (490 g) de vegetable soup: 186 kcal, 5,5 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122,5 g) de vegetable soup?
½ ración (122,5 g) de vegetable soup: 47 kcal, 1,4 g de proteínas, 7,9 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (735 g) de vegetable soup?
3 raciones (735 g) de vegetable soup: 279 kcal, 8,2 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (980 g) de vegetable soup?
4 raciones (980 g) de vegetable soup: 372 kcal, 11 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de vegetable soup?
50 g de vegetable soup: 19 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de vegetable soup?
150 g de vegetable soup: 57 kcal, 1,7 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 75649040 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
