Lo que hay en tu plato
Uvas
Calorías e información nutricional
promedio, verdes o rojas, sin semillas
74
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos16 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 74 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 16 g 6%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 16 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,7 µg 0%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 19 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 9,6 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 7,2 mg 2%
- Fósforo 23,9 mg 2%
- Potasio 202 mg 4%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 0,5 µg 1%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,6 g | 16 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,9 g | 23 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 1,2 g | 31 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1,5 g | 39 g | 1 g |
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Preguntas sobre uvas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de uvas?
100 g de uvas: 74 kcal, 0,6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de uvas?
50 g de uvas: 37 kcal, 0,3 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de uvas?
150 g de uvas: 111 kcal, 0,9 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de uvas?
200 g de uvas: 148 kcal, 1,2 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de uvas?
250 g de uvas: 185 kcal, 1,5 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 423 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
