Lo que hay en tu plato
Trucha
Calorías e información nutricional
estofada
144
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa7,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 144 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7,3 g 9%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,6 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 48 g | 0 g | 18 g |
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Preguntas sobre trucha
¿Cuántas calorías hay en 100 g de trucha?
100 g de trucha: 144 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de trucha?
50 g de trucha: 72 kcal, 9,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de trucha?
150 g de trucha: 216 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de trucha?
200 g de trucha: 288 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de trucha?
250 g de trucha: 360 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) T420152 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
