Lo que hay en tu plato
Tofu
Calorías e información nutricional
poached
102
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos0 g
Grasa4,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 102 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,8 g 6%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 7,1 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 21 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 28 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 35 g | 0 g | 12 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre tofu
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tofu?
100 g de tofu: 102 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tofu?
50 g de tofu: 51 kcal, 7,1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tofu?
150 g de tofu: 153 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tofu?
200 g de tofu: 204 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tofu?
250 g de tofu: 255 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) H861032 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
