Lo que hay en tu plato
Ternera para cocer
Calorías e información nutricional
con grasa, cocida (sin añadir grasa ni sal)
276
caloríaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Grasa19 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 276 kcal —
- Proteínas 27 g 53%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 7,9 g 40%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 41 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 27 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 13 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 40 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 53 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 67 g | 0 g | 47 g |
Alimentos similares
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- Espaldilla de ternerapara hervir, hervida170 kcal / 100 g
Preguntas sobre ternera para cocer
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ternera para cocer?
100 g de ternera para cocer: 276 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ternera para cocer?
50 g de ternera para cocer: 138 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ternera para cocer?
150 g de ternera para cocer: 414 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ternera para cocer?
200 g de ternera para cocer: 552 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ternera para cocer?
250 g de ternera para cocer: 690 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 13291 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
