Lo que hay en tu plato
Espaldilla de ternera
Calorías e información nutricional
para hervir, hervida
170
caloríaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Grasa6,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 170 kcal —
- Proteínas 28 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6,2 g 8%
- Grasas saturadas 2,7 g 14%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 43 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 57 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 71 g | 0 g | 16 g |
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Preguntas sobre espaldilla de ternera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de espaldilla de ternera?
100 g de espaldilla de ternera: 170 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de espaldilla de ternera?
50 g de espaldilla de ternera: 85 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de espaldilla de ternera?
150 g de espaldilla de ternera: 255 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de espaldilla de ternera?
200 g de espaldilla de ternera: 340 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de espaldilla de ternera?
250 g de espaldilla de ternera: 425 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) U184132 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
