Lo que hay en tu plato
Tarta de manzana
Calorías e información nutricional
preparación comercial, harina enriquecida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 237 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Hidratos de carbono 32 g 12%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 3,8 g 19%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 16 g —
- Sodio 201 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 3,2 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 7,2 mg 1%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,45 mg 3%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 24 mg 2%
- Potasio 65 mg 1%
- Zinc 0,16 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,18 mg 8%
- Selenio 1 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 1,9 g | 32 g | 11 g |
| 1 ración | 28,4 g | 67 | 0,5 g | 9,2 g | 3,1 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 134 | 1,1 g | 18 g | 6,2 g |
| ½ ración | 14,2 g | 34 | 0,3 g | 4,6 g | 1,6 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 202 | 1,6 g | 28 g | 9,4 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 269 | 2,2 g | 37 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1 g | 16 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 2,9 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 3,8 g | 65 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 4,8 g | 81 g | 28 g |
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Preguntas sobre tarta de manzana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tarta de manzana?
100 g de tarta de manzana: 237 kcal, 1,9 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de tarta de manzana?
1 ración (28,4 g) de tarta de manzana: 67 kcal, 0,5 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de tarta de manzana?
2 raciones (56,7 g) de tarta de manzana: 134 kcal, 1,1 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de tarta de manzana?
½ ración (14,2 g) de tarta de manzana: 34 kcal, 0,3 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de tarta de manzana?
3 raciones (85,1 g) de tarta de manzana: 202 kcal, 1,6 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de tarta de manzana?
4 raciones (113,4 g) de tarta de manzana: 269 kcal, 2,2 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tarta de manzana?
50 g de tarta de manzana: 119 kcal, 1 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tarta de manzana?
150 g de tarta de manzana: 356 kcal, 2,9 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175011 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
